Pilates, Yoga y Funcional

Clases de Pilates, Yoga y Funcional

Descubre el bienestar y la vitalidad con nuestras clases de Pilates, Yoga y Funcional.

Estas actividades están diseñadas para mejorar tu salud física y mental en un entorno acogedor y profesional. Cada disciplina ofrece beneficios únicos, ayudándote a alcanzar tus metas de fitness y bienestar.

Pilates

El Pilates es ideal para mejorar la flexibilidad, la fuerza del núcleo y la postura. Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

Días de clases:

Mayores de 15 años Martes y Jueves: 18:30 - 20:00 Horas.

Yoga

El Yoga combina ejercicio físico con técnicas de respiración y meditación, promoviendo la relajación y el equilibrio mental. Nuestras sesiones de Yoga están abiertas a todos los niveles de experiencia.

Días de clases:

Para todas las edades Miércoles y Viernes: 9:30 - 11:00 Horas.

Entrenamiento Funcional

El entrenamiento funcional se enfoca en ejercicios que mejoran la fuerza y la movilidad para actividades diarias. Es una excelente manera de mantenerte en forma de una manera práctica y efectiva.